肩こり　めまい

近年はパソコンに向かってのデスクワークが増える傾向にあったり、またストレスを溜めやすい社会になっていたりといったことで肩こりを感じる方が増えています。このように肩こりは長時間にわたって同じ姿勢を取り続けていること、また画面の小さな文字を見続けるなどの眼精疲労、さらには猫背に代表されるように悪い姿勢で暮らしていること、そして過剰なストレス…様々な理由で引き起こされているのです。

しかし、肩こりを侮っていてはいけません。ただ単に肩が凝るといった程度であれば、日頃の生活の中で運動やマッサージ、リラクゼーションを取り入れることで解決することも多いのですが、肩こりにプラスしてめまいを感じる場合は注意が必要です。そもそも肩こりは首や肩の周辺の筋肉が極度に緊張してある場合に発症するのですが、それが脊髄にまで達することでめまいが引き起こされるのです。このように肩こりが悪化するとめまいだけでなく頭痛を伴うこともあるのです。

また、めまいを伴う肩こりには、何か別の病気が潜んでいる可能性もあります。例えば、頚椎椎間板ヘルニアやクモ膜下出血、髄膜炎、高血圧症、心筋梗塞などなど…体に重大な障害を引き起こしたり、最悪の場合だと死に至る危険があるものばかりです。めまいに限らず、激しい頭痛や吐き気、手足が痺れるなどの症状が現れた場合、それはただ単に肩こりがひどいというだけでない場合もあるため、早い段階で病気で診察してもらうなど対応が必要となってきます。

肩こりや頚椎ヘルニアに悩んでいる人にはぴったりの解消法。病院にいっても治らないというのは当然です。毎日の生活スタイルから運動など全てを全部治していかないといけないからです。なので先生のアドバイスを聞いて完全に治してしまいましょう！

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