肩こり　しびれ

「私はデスクワークが多くて、いつもパソコンとにらめっこ。気付けば、ものすごい肩こりに悩まされるようになり、今では手にしびれを感じるほどになってしまいました。」

最近ではパソコンを使った仕事が主流になっているがゆえに、それにより同じ姿勢を長時間続けていたり、ストレスをため込みやすい生活になる傾向があったりと、肩こりの症状を訴える方が増えています。また、肩こりは悪化すると手にしびれを感じる場合もあるのです。

もし、肩こりがひどくて、手にしびれを感じる場合は胸郭出口症候群という病気が考えられます。これは２０～３０代の女性に多いとされていますが、近年では男性でも症状が現れている方が増えています。胸郭出口症候群はデスクワークなどのように長時間にわたって同じ姿勢を取っていると、首のの筋肉が凝り固まってしまい、その中を含めて、肋骨や神経などを圧迫することで、手がしびれてくる…そのような症状が現れるのです。

しかし、気を付けなければならないのは胸郭出口症候群のように手にしびれを感じる病気は他にもあるということです。例えば、頚椎の椎間板が機能を低下させてしまうことで、骨にトゲのようなものが出来る変形性頚椎症もその一つです。また、頚椎の椎間板が飛び出す頚椎椎間板ヘルニアでも手にしびれが現れます。これらは肩こりが原因ではないため、日頃の生活の中でストレッチをしたりなどの改善を図っても快方に向かわないのです。また、放っておくと生活の中で障害が出てきたり、最悪の場合、手術が必要になるケースもあるのです。そのため手にしびれを感じたら、病院や整骨院などで診察してもらうことをオススメします。

肩こりや頚椎ヘルニアに悩んでいる人にはぴったりの解消法。病院にいっても治らないというのは当然です。毎日の生活スタイルから運動など全てを全部治していかないといけないからです。なので先生のアドバイスを聞いて完全に治してしまいましょう！

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